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| s问：为什么我在考试前总是不能保持好的迎考心态，显得心浮气躁，请问如何解决这个问题？ | 有很多考生在考前都会出现你这种情况，总觉得自己无法进入状态，模考的成绩反倒比平时练的还差了，难道是水平下降了么？马上就要考试了，心里非常着急。
首先，克服急于求成的急躁心理是最重要的。你要调整自己进入迎考状态，就要从心理状态入手，然后是身体状态。心理状态的调节主要是放松压力，在考前不要再进行题海战术的复习，考前两周每天2套题，考前1周每天1套题，并且尽量在考试的时间段来进行，这样有利于你考试时迅速进入状态静下心来，克服急躁情绪，克服浮躁心理。考生在考前特别容易产生急躁情绪。这样就容易导致急功近利、急于求成的心理。一口吃不成大胖子，有许多问题需要考生深入进去，钻研进去，才能解决。
比如针对英语考试的记单词，有些考生拿起一本词汇书就开始不分轻重地背。事实上，各类英语考试大纲中列举的词汇在试题中的考查侧重点是不一样的；大部分词只需要简单识记就可以了，对某些词要进行深入的钻研，既要记住它们的形、音、义和固定用法，也要搞清它们的语义搭配关系，还要结合考题明确它们与其他词的相关关系，这样才能在答题时识别真伪，选对答案。
再比如作文，有的考生只是背范文，而不去深入地分析文章的结构和写作技巧，上了考场根本套不上。如果讲“技巧”，考生倒是可以在理解的基础上背一些作文模板，因为作文模板可以为考生提供一些非常灵活的句型，又能把这些句型有机地联系起来，便于考生把握作文的结构。阅读、听力和翻译也是一样，不深入进去就不能从根本上解决问题。所以考生务必要踏实下来，认真读书。
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